הזמנה להורים בדרך האימוץ
פירוט להורים, אנשי טיפול וחינוך המתעניינים בתוכנית 'בית רגוע'
לחיות בבית רגוע
תרגלו כעת טעימה מתוך הסדנה, קשיבות. עוזר להפחית עוצמת משברים! ממליצה בחום
המטרה: יצירת 'בית רגוע' דרך ההורה.
מהי הדרך?
1. הבנת 9 עקרונות אימוץ בסיסיים ע"פ ד"ר ברנדה מקרייט.
2. וויסות עצמי-רגשי (שלנו ההורים) לתרגול יומיומי ובמצבי משבר.
3. פיתוח חזון אישי-משפחתי ברור וישים.
4. תפקודי מוח ידע שמחולל שינוי מעשי.
כל אלו יעשו בשילוב בין תיאוריה ותירגול תוך שיתוף ותמיכה במרחב בטוח.
בשלב ההרשמה לתוכנית תקבלו לדוא"ל את תמצית החומרים לעיון בצירוף שאלון. לאחר המפגש תקבלו הדרכות מעשירות נוספות.
הגישה התכנית מתאימה להורים, בני משפחה וצוות מלווה. התכנית תתרום למי שנכון להביט פנימה לתוך עצמו. השינוי יתחולל בתוכנו ויקרין אל הילד ואל המשפחה כולה.
כן, כן מנסיוני זה אפשרי. אנחנו אופטימיים וחדורי אמונה, עם זאת אנו מודים: "לעיתים בקרב חלק מהילדים שאומצו אנו, ההורים, פוגשים אתגרים. חשוב לנו לדעת כיצד נכון להתמודד עימם, למעננו ולמען הילד".
למה להירשם ?
תוכנית ייחודית מסוגה בישראל המציעה רב תחומיות של ידע והתנסות בשילוב עקרונות מעולם הפסיכולוגיה, מדעי המוח ותרגול אישי.
מתכונת התכנית:
שאלון וגישה להדרכה תמציתית באתר, מפגש קבוצתי הכולל הבנה תיאורטית והתנסות מעשית, הדרכה ליישום, העמקה ותרגול בבית.
התכנית כוללת 3 שלבים המפורטים בהמשך העמוד.
* מומלץ לצרף לתכנית בני משפחה וחברים. שיתוף הקרובים יסייע לכם בתהליך ויתרום גם להם.
* לקבלת רקע נוסף, על ייחודה והדרך בה תתרום לכם מוזמנים לעיין בחלק האחרון של עמוד זה.
שלב 1:
א. שאלון אישי - יישלח אליך בדוא"ל
ב. תקציר מהקורס המלא בהנחיית ד"ר מקרייט - תקבלו קישור לספרון דיגיטלי וכן וידאו תמציתי מכ"א מהשיעורים.
שלב 2:
מפגש קבוצתי בו נלמד ונתרגל:
יחסי הגומלין בין הגדרת מטרות ברורות להתנהלות בבית. יצירת שקט בתוכנו והשפעתו על הילד שלנו. הבנת "התוכנה" (הפוסט טראומה) המנהלת את הילד וביטוייה כלפינו ההורים המאמצים. נתבסס על ידע אקדמי מבוסס מחקרית מתחום הפסיכולוגיה והנוירוביולוגיה (לפי מרכז סגול למוח ותודעה). נשלב התבוננות וקשב לעצמנו.
התכנסות וכיבוד
מיקוד - עם מה תרצו לצאת? התפקיד הפרואקטיבי שלנו במפגש ובחיים
סיפור אישי, שרונה - מחזון להורות, מקושי לפתרון, מאימוץ למיזם חברתי.
חזון אישי-משפחתי - מה קרה לפנטזיה במפגש עם המציאות. ניסוח ומימוש מטרות אפקטיביות. איך נעביר לילדים את הכלי שייצור שינוי שפה ואוירה בבית.
סרטים בראש - מה משאירים על רצפת 'חדר העריכה'? להיות 'כאן ועכשיו'.
הפסקת אוויר ושתייה
ויסות עצמי - להיות השקט שבעין הסערה. למה כדאי לי לנשום ולדבר ברוגע?
המערכת ההורמונלית - איך להתמיר פחד לאהבה: מקורטיזול (הורמון הסטרס) לאוקסיטוצין (הורמון הביטחון, חיבור ואהבה).
Brain-Gym - תנועות פשוטות לניטרול מתחים ולטעינה חיובית. מצויין לקראת/ אחרי ובמהלך מצבים שעשויים לעורר מתח. הילדים אוהבים תנועה בשילוב מוסיקה מה שהופך את החיבור ביניכם למרפא ומחבר.
הפסקה אוויר, כיבוד ושתייה
9 העקרונות, ד"ר מקרייט: נטישה, וויסות, הפעלה, העברה, יגון, זהות משפחתית, דכאון, לחישה למוח והיקשרות.
גרגר הזהב - שיתוף 'עם מה יוצאים הביתה' מה יעזור לי ליישם ולתחזק
המפגש הוא פרונטלי קבוצתי בן 3 וחצי שעות באוירה נעימה ומקבלת. בנוסף לתיאוריה ולארגז הכלים יתקיים תרגול חווייתי: תנועה, ציור וכתיבה
שלב 3:
א. תרגול ויישום בבית - משוב בדוא"ל
ב. המשך מיני-סדנת אימוץ:
וידאו ויסות עצמי (שרונה)
וידאו חזון אישי (שרונה)
"הקורס בהחלט התגלה לי כמשמעותי- קודם כל הנסיון והגישה האנושית והפשוטה של ברנדה: היכולת שלה להביא את התנסותה האישית יחד עם נסיונה המקצועי- הכרותה בגוף ראשון עם שלל החוויות והאתגרים האנושיים של הורה מאמץ ושל ילד מאומץ שעוברת באופן בלתי אמצעי ונעים."
התוכנית 'בית רגוע' כוללת שלשה שלבים. שלב 1 ו-3 נשלחים במייל וייערכו במיקום ובעיתוי הנוח לך. שלב 2 הינו מפגש בן חצי יום. לבחירתך אחד מהמועדים הבאים:
יום ד' 17.5
כתובת: מרכז הרצליה (2 דק' הליכה מבניין העירייה)
* מרחק הליכה מתחנות האוטובוס * מס' דקות נסיעה מהרכבת (מונית/ אוטובוס) פרטי ההגעה יישלחו לנרשמים-משלמים במייל
התוכנית הבסיסית "לחיות בבית רגוע" כוללת את השלבים: שלב ראשון: שאלון ותקצירים שלב שני: מפגש קבוצתי בן 3.5 שעות שלב שלישי: חומרי העשרה ותירגול בבית.
ההשקעה למשתתף אחד: 249 ש"ח
ניתן לחלק לתשלומים
התשלום בכ. אשראי
או בהעברה בנקאית (בנק לאומי 10, זכרון יעקב 956, חשבון 02729889)
* לאחר התשלום תקבלו מייל מפורט עם קישורים לשאלון ולהעשרה *
נתראה בסדנה
נא להביא: את עצמכם פנויים ללמידה ולחוויה, מחברת וכלי כתיבה
המשתתפים יביאו כיבוד קל (אחד) שיוגש במשותף
(לחם, ממרחים, ירקות חתוכים, מאפה)
מנחה ומייסדת מיזם האימוץ: שרונה דוכנה
0522-941146 ChildAdoptionIsrael@gmail.com
שרונה דוכנה: אמא יחידנית, אימצה ילד בן 6 וחצי (כיום בן כמעט 17) מוכשר ומהמם. הקימה את מיזם האימוץ. מייסדת הרמוני וגישת חזון אישי. משלבת תהליכים מעולמות שונים. למדה קינסיולוגיה, טארותרפיה. בוגרת כלכלה ומנהע"ס. מנטורית ליזמים.
מעוניינים במידע נוסף על ראציונאל התוכנית:
העמקה
אימצתם ילד לפני מס' שנים. הייתם חדורי מוטיבציה להיות אוהבים, סבלניים ומלאי כוחות. קיבלתם הכנה לפני האימוץ והלכתם לטיפולים אחרי. ועדיין ישנם מצבים שאתם מוצאים את עצמכם חסרי אונים, מתוסכלים ונטולי אנרגיה. אתם מבינים שילד זה ילד והורה זה הורה ובכל זאת "משהו" כאן דורש תשומת לב אחרת. התבוננות שונה. אם הורות הינה מסע , הרי שהורות מאמצת הינה מסע מואץ. הילד נמצא במקביל במספר גילאים רגשי וביולוגי. גם אנחנו מתפקדים במקביל במספר מסלולים. הורות מאמצת מכילה את כל מה שיש בהורות רגילה ועוד כמה מתנות. כשמסכימים להבין את הנחות הבסיס קל יותר. נכון, הילדים שלנו שואפים להיות ולהרגיש כמו כולם. יחד עם זאת עלינו להיות ערים לכמה מרכיבים נוספים "שמשחקים" במגרש הזה. הורים שנכונים להקשיב, להתבונן, לנשום ולתרגל נכון להם מסע מצמיח ומיוחד.
ישנן עובדות שלא נוכל לשנות. את הילד הזה לא נשאנו תשעה חודשים ולא ילדנו אותו. לא פגשנו את עיניו בחדר הלידה ולא הנקנו אותו. הוא הגיע אלינו בגיל שלשה ימים, שנתיים או עשר. כאשר יש פרק בחייו שלא היינו שותפים לו. מהרגע שהגיע אלינו אנו נושאים אותו על כתפנו. אנו מודעים לכך שכאשר ישנם אתגרים זו ההזדמנות שלנו להוכיח "אנחנו כאן ביחד נצלח כל קושי". כל זאת לצד המיקוד שלנו בעוצמות של הילד, ביצירת דימוי וערך, חיבור ושייכות.
הורות ובוודאי הורות מאמצת אינה מבוססת על מתכון. התכנית שלפניך אינה טיפול/ הדרכה או אימון. זוהי הזמנה למפגש עם עצמך כהורה מאמץ. מפגש שיוביל אותך להכיר את עצמך טוב יותר, להבין את הילד, לספר את הסיפור הנכון של המציאות, לנשום ולהצליח ליצור עבור כולכם מרחב רגוע, בטוח ומאפשר. אשמח להיפגש. שרונה
"בסוף יום של התמודדות עד קצה גבול היכולת עם התקפי זעם, קשיים בויסות, והתשה רגשית-פשוט הרבה יותר קל לשאוב כוחות (ולשתף גם את האנשים הרלוונטים) בחומר שמוגש בעברית ובאופן ידידותי, מתומצת פשוט, ונוח." אמא מאמצת