חיפוש

חוסן למשפחות

מועדון חוסן למשפחות מתמקד בקשר הורה-ילד ומחזק את תחושת הבטוח בבית.
לבחירתכם מסלול ליווי אישי או עצמאי.

קמפוס דיגיטלי ברמה מקצועית כמקבול בעולם: 12 תחומי תוכן, 150 שעות מוקלטות:

בהנחיית ד”ר ברנדה מקרייט. קורס חיוני ביותר. השיעורים בווידאו באנגלית עם תירגום לעברית. 9 שיעורים, 3.5 שעות, תימלול מלא ומצגות. בנוסף שיעורים רבים בעברית המלמדים את הקורס בקבוצת לימוד. הקורס כולל העשרה בהבנת המוח ותפיקודו לאור הטראומה.

 

שיעור #1 נטישה – כיצד נטישה מוקדמת של הורה מטפל (ובהמשך דמויות מטפלות, בבית הילדים למשל) משפיעה על יכולת הילד לעצב מערכות יחסים עתידיות.

 

שיעור #2 ויסות רגשי – כיצד התנסות מוקדמת “שודדת” מהילד את היכולת לנהל את רגשותיו ומפחיתה את יכולת ההורה לנהל את מיזגו ורגשותיו.

 

שיעור #3 הפעלה – כיצד הילד יוצר ומפעיל בהורה רגשות שליליים. שימוש בתקשורת מילולית ולא מילולית בכדי לעורר בהורה את הרגשות שהוא עצמו חש.


שיעור #4 העברה – כיצד הילד מעניש את ההורה על הכאב שחווה בעבר לפני האימוץ. ביטויים של כעס, התקפות זעם, סרבנות קשה בהווה והקשר של אלו לאירועים מתקופות חייו המוקדמות של הילד.

שיעור #5 יגון ואבל – כל חברי המשפחה ההורים הביולוגיים, המאמצים והילד חווים יגון ואובדן בתהליך האימוץ. אובדן הזהות עליה חלמו ואובדנים כספיים.

 

שיעור #6 גיבוש הזהות המשפחתית – משפחות מאמצות אינן כמו משפחות אחרות וחובה עליהן ללמוד מיומנויות ספציפיות בכדי להמיר את מערכות היחסים הייחודיות והצרכים שלהם.

 

שיעור #7 דיכאון לאחר אימוץ – אנשים רבים מבינים דכאון שלאחר הלידה, אך רבים לא תארו לעצמם שגם הורים מאמצים יכולים לחוות זאת.

 

שיעור #8 לחישות מוח  – כיצד טיפוח עצמי של המוח יכול לסייע להורים להסתגל למתחים הכרוכים בגידול ילדים מאתגרים.

 

שיעור #9 משייכות להיקשרות – אנו עוסקים ביצירת תחושת שייכות וזו השאיפה המנחה אותנו: להעניק לילד מעבר לצרכים הבסיסיים ולביטחון את תחושת השייכות שלו אלינו למשפחה. עלינו להבין עד כמה ילד שחווה נטישה חש מבולבל לנוכח הצפת האהבה שהוא מקבל מאיתנו ומהסביבה.

מבחר הקלטות של מומחים מהעולם כולל תקציר ותירגום וכן של מומחים מהארץ המסבירים ‘בגובה העיניים’ מהי טראומה, היקשרות בטוחה, פגיעת היקשרות, הורות משקמת.

 

כל מה שצריך להיות בארגז הלב והכלים של הורה האומנה והאימוץ והמטפל בילד שחווה בתקופת העוברות, הילדה הינקות והילדות מצבי הזנחה, התעללות והישרדות.

  • מפחד לאהבה – From Fear to Love, בריאן פוסט.
  • יצירת סביבה צפויה, גלית חי סרברניק.
  • האהבה לא די בה, אסנת חזן.
  • חוסן אישי להורים – חיסון או ריפוי מפני טראומטיזציה משנית הנגרמת כתוצאה מהסטרס המועבר מהילד אל ההורה במהלך השנים.
  • חרדות, דני לוטן פסיכולוג ומנהל המרפאה לחרדה בביה”ח שניידר.
  • מערכת העצבים – מערכות יחסים, ג’ודיתה בן דוד.

 

שיחות עם בוגרים שאומצו / אומנה על הקשיים, תחושות הריק והשונות, אין שורשים והפחד לפגוע בהורים עד כדי הסתרת הכאב.

השפעת מצבי חיים בכלל ומצבי דחק בפרט על התפתחות ותיפקודי המוח.

  • מתח ומערכת העצבים – הכרת המערכת ההורמונלית וההיפותלמוס, ציר ה- HPA, תזמורת מוחית, סגנונות רגשיים, המוח העוברי, מילדות לבגרות, הכל מתחיל בסינפסה, נוירוני המראה.

 

  • גיל ההתבגרות לאור הטראומה – ההזדמנות, המתנות והאתגרים.
  • עמידות ופגיעות המוח ממבט  מדעי המוח – חוסן מנטלי-נפשי – כיצד בונים ומחזקים אותו למרות העבר ובזכות ההתמודדויות.

 

  • התיאוריה הפוליוואגאלית שהגה פרופ’ סטיבן פורג’ס. עצב הוואגוס האחראי על מצבי איזון והישרדות כולל דרכים לייצובו.
  • כנס מוקלט של ד”ר דן סיגל בישראל.

 

כולל הדרכות עם ד”ר נועה אלבלדה, חוקרת מוח, ראש תחום נוירופדגוגיה ממרכז סגול למוח ותודעה מאוניברסיטת רייכמן, הרצליה.

הבנת מקור הקושי בויסות רגשי עצמי של הילד וכיצד ניתן לנהל משברים בהצלחה.

  • חיזוק החסינות הורה-ילד. צמיחה משפחתית לטווח הארוך, כולל לימוד הקשר בין ויסות רגשי למערכת הסטרס בגוף-מוח והורמונים.
    היישום בבית: חמשת השלבים למניעת הסלמה ומיקוד על: להיות ‘השקט בעין הסערה’.
  • תירגול נוכחות מלאה לטיפוח הרווחה הפנימית.

    מגוון הקלטות משיעורים שונים בהנחיית שרונה דוכנה ומנחים נוספים.

מגוון שיעורים עם מומחים בתחום רובם חברי הקהילה. ביניהם:

 

סילבי אליאס אהרון, אמא שאימצה וקצינת ביקור סדיר מפגש על סינגור הילד במערכת החינוך, הכרת התנהלות במערכת ודרכים לעבודת צוות. מפגש נוסף: היכרות עם הקב”סית.

מירי הילר, מורה לחינוך מיוחד ובוגרת שאומצה – על ביסוס תחושת השייכות של הילד בגן ובבית הספר וחיזוק השייכות של ההורה בתהליך הטיפולי.

ליאור דגן, מומחה ללקויות למידה כולל קריאה – מפגש ודיון בנושא לקויות קריאה והשפעתם על תיפקודי החיים.

אסנת חזן, עו”סית מתמחה בילדי אומנה/ אימוץ

אורנה אביאור על התאמת מסגרת חינוך.

 

בין השיעורים:
 
להדליק אור על קלות ההיקשרות: הרצאה בת שעה בפני כלל צוות חינוכי בבי”ס דרך למרחב בבית אקשטיין. על יסודות הקשר הבטוח, האתגרים עם ילדים שחוו פגיעת היקשרות ומה ניתן לעשות כדי שאנחנו נהיה מאוזנים ומווסתים יותר למען עצמנו והילד. בהנחיית: שרונה דוכנה. 

מערכת החינוך וההתאמה לילדינו: דילמות בבחירת מסגרת מתאימה. התמודדות עם דרישות המערכת לנוכח הקשיים של הילדים. לעיתים הרצון שהילד יחוש שמכילים אותו מוביל לפראדוקס ולבחירת מסגרות בהן ילדינו הולכים לאיבוד. קווים מנחים לבחירתה מושכלות וכלים לגיוס הצוות ובעיקר איך לעזור לילד בתיפקוד מייטיבי. בהנחיית: אסנת חזן.
 

גשר מעל מעל הקשיים בבית הספר: בין המלווים את הילד באתגריו במערכת החינוך קיימים פערי תפיסה, שפה וגישה. יחד נגשר בין הגורמים השונים ליצירת הבנה של כל שותף בתהליך תוך הענקת מענה לדילמות ולהתמודדויות הרבות. בהנחיית: ליאור דגן.

אכילה רגשית: דרך האוכל אנחנו מכניסים אל תוכנו רגשות, תחושות ודפוסי התקשרות. ההזנה האמביוולנטית מתחילה עוד בשלב העובּרות. היא ממשיכה כשהילד גדל עם הוריו המולידים שאינם מצליחים לספק רבים מצרכיו הביולוגיים והרגשיים. איך תוכלו כהורים לקבל את הפערים, את מה שלא היה ולא יהיה. כיצד תוכלו להפוך אוכל וחוויות נוספות כהזדמנויות להתקשרות מייטיבה. נתייחס לחשיבות ההזנה הרגשית למתבגרים הרעבים שלנו. בהנחיית: יעל לי

תזונה נפשית והכלה: איך העבר של הילדים הופך לרעב בלתי מסופק וגורם להסתרת מזון או לחטיפתו מילדים אחרים. כיצד נוצר הרעב האמיתי ומדוע הוא נוכח, למרות הבית המאמץ והמייטיב. מה ניתן לעשות כדי להכיל, להאכיל ולהשביע. על הפרעות אכילה בקרב ילדים שחוו מצבי קיצון. מתאים להורים ולמאומצים מתבגרים ובוגרים. בהנחיית: אסנת חזן
העמקה בכל היבטי תחושת הזהות בקרב ילדים ומתבגרים שאומצו או במשפחות אומנה.
  • התייחסות לזהות האישית, משפחתית וגנטית.
  • שיחות על מסעות שורשים ופתיחת תיק אימוץ.
  • חשיבות ביסוס תחושת השייכות בקרב הילדים בבית ובמערכת החינוך.

מגוון הקלטות מתוך הכנס: זהות, שייכות וביטחון שנערך בנובמבר 2020.

התנהגויות מורכבות הכוללות שקרים, גניבות, חרדה, שוטטות ומצבי קיצון וסיכון.
 
  • הבנת הרקע להתנהגויות אלו ואסטרטגיות הוריות של סמכות וגיוס תומכים. 
  • מהקיצון אל האמצע – משיכה לסיכונים – כמייה לריפוי, התמכרויות לסמים ולאלכוהול (בהקשר לטראומה), התנהגות מינית לא מותאמת
  • ארבעת עקרונות הסמכות החדשה ע”פ חיים עומר.
 
ביסוס היקשרות בטוחה וטיפוח מערכת היחסים הורה-ילד (ללא קשר לאירועי היום) לצורך בניית יסודות המאפשרים  תיקון מציאות ממשבר לאיזון ולשגשוג.

חוסן משפחתי

המיקוד המקצועי שלנו:
הכל מתחיל במערכת היחסים הורה-ילד.
בנוסף, נבין את התנהגויות הילד ונפעל לשינוי מיטיב. נשקיע בשיקום ההיקשרות, ביסוס תחושת ה-‘בטוח’, בניית אמון ואיתנות משפחתית. המטרה: בהירות לגבינו ולגבי ילדינו, באופן שמאפשר קירבה, רגיעה והתרווחות. התהליך יוביל לחוסן של בני הבית – משפחה מאוזנת יותר, שמחה ומצמיחה לאורך שנים.

תכנית יחידה מסוגה:

המציעה תפישה מקצועית מחוללת שינוי. התמחות בטראומה, אימוץ ואומנה, מבוססת מחקר, כלים מוכחים, עושר תכנים ממגוון מומחים, רב תחומיות המשלבת פסיכולוגיה, נוירוביולוגיה וחברה. המנחים הם עו”סים, פסיכולוגים, פסיכותראפיסטים, חוקרי מוח, הורים ותיקים ובוגרים מהקהילה.

מתכונת גמישה:

תוכלו ללמוד לבד, עם בני משפחה, הורים עמיתים: מכל מקום ומכל מכשיר, בזמנכם, בקצב שלכם, תוך העמקה וחזרה על החומרים.

חוסן משפחתי - יעניק לך:

הורים ובוגרים משתפים:

ההרשמה ל-'חוסן משפחות' מעניקה גישה לשיעורים, כלים ותרגילים המסייעים לשינוי משמעותי. בואו!

הקליקו על המסלול המתאים לכם ונצא לדרך:

חוסן משפחתי מיועד ל:

הורי אומנה, הורים שאימצו – רלוונטי לכל גיל ותקופת חיים של המשפחה.
בוגרים – המעוניינים להבין עצמם טוב יותר ולשפר את מערכות היחסים שמנהלים.

אנשי מקצוע – מתחומי הטיפול, רפואה, רווחה וחינוך. מסייע ומאיץ את עבודת הצוות, ליצירת שפה ותהליך מובנה ופורה.

מתעניינים – באומנה/ אימוץ ולקראת תהליך.

מסר אישי

“כאמא נאלצתי בעבר ללמוד ‘דרך הרגליים’. בהמשך הצלחנו כמשפחה לחולל שינוי ארוך טווח. שיתופי הפעולה שיצרתי עם מומחים הובילו לדרך המסייעת למשפחות נוספות. אני רוצה לחסוך לכם זמן יקר ומשאבים אישיים, להקל ולהאיר את דרככם. הצטרפו אלינו”.

באהבה,

 

שרונה דוכנה
אימצה כהורה יחידני, ילד גדול