כבר עשית המון. עכשיו תני לעצמך מקום לקבל – ידע, ליווי וכלים שיאפשרו לך להחזיר לעצמך שקט והשפעה.
הצטרפי למועדון Thribe וקבלי תמיכה יומיומית, כלים רגשיים וקשר אנושי אמיתי – עוד לפני שהכאב מתפוצץ.
הורים שאימצו ואומנים מוצאים את עצמם רודפים אחרי עוד אבחון, עוד שיטה, עוד תקווה שתעבוד – ובינתיים, השנים הכי חשובות לבניית קשר אמיתי פשוט נעלמות.
הם מרגישים שהם עושים הכול – אבל עדיין נשארים לבד עם ילד שכואב לו, ובלי באמת להבין מה עוד אפשר לעשות.
דמייני את הרגע הזה: את נכנסת הביתה בסוף יום, והמוסיקה מרגיעה אותך עוד לפני שנכנסת למטבח. הילדים נרגעים, מתמסרים לחיבוק – כי משהו באווירה השתנה. אין צעקות, אין דרמה, רק נוכחות. והכי מפתיע? חסכת מעל 14,000 ש"ח בשנה – בלי תרופות, בלי אינסוף טיפולים.
Thribe – המקום שבו חוזרים להרגיש בבית, גם כשאין לך כבר סבלנות – אבל יש לך אהבה. מועדון תמיכה רגשי, מקצועי וקהילתי להורים שאימצו ואומנים. כלים יומיים. ליווי אישי. שקט פנימי. את לא לבד.
הבלבול היומיומי שלא נגמר
ילדים שחוו טראומה מגיבים בהתנהגויות קשות – לפעמים עד סיכון.
ואת, ההורה, מוצאת את עצמך שוב ושוב "מתנגשת" עם הצוות החינוכי, או עם הקרובים.
המחירים הכבדים
ימים ולילות של מתח כרוני, כוחות נפש מותשים, כסף וזמן שנשפכים על ניסיונות כושלים לפתור.
והקשר עם הילד? נסדק בשקט. לא בשביל זה באנו.
כשההורה נעלם
רצינו להיות מלאי נוכחות – אבל נשארנו עם עייפות, אשמה ובושה.
אין עם מי לדבר. את מרגישה לבד.
מה זה Thribe?
TRIBE • VIBE • THRIVE
מועדון התמיכה היחיד להורים שאימצו ואומנים – שמחזיר לך נשימה, חוסן ותחושת שייכות.
Thribe הוא מרחב יומיומי שקט וחכם – בשבילך.
כאן את לא צריכה להיות מושלמת – רק נוכחת.
זהו מועדון תמיכה שמחזיר לך אמון, בונה איתך חוסן רגשי, ועוטף אותך בכלים פשוטים שיעשו לך סדר.
תקבלי שקט. תקבלי כיוון. ותחזרי להרגיש שאת לא לבד.
הדרך שלך לא חייבת להיות לבד
במשך שנים הרגשת שאת הולכת לבד – מלקטת קטעי מידע, מנסה גישות, ולא באמת יודעת לאן לפנות.
עכשיו יש לך דרך ברורה – עם מפה שמבוססת על ניסיון, הבנה ומרחב רגשי אמיתי.
את מוזמנת למקום שמכיל בדיוק את מה שאת צריכה.
מסערת היומיום – למקום של שקט
כמו ספינה שחוזרת מסערה – גם את יכולה לעגון מחדש.
המועדון יהיה לך עוגן, מגדלור, מקום לנשום ולחזור לעצמך.
אחריות
כחברה במועדון תקבלי גישה מלאה ליותר מ־300 תכנים וכלים מדויקים שתוכננו עבורך.
התמיכה רכה, חכמה, ולא שיפוטית.
רוצה לעצור? כל מה שצריך זה לשלוח מייל – ונסיים את ההצטרפות ברגישות תוך 14 יום.
הצטרפו עד יום חמישי 10.4.25 שעה 16:00
זה הרגע לעצור רגע – לנשום – ולהחזיר לעצמך כיוון, שקט ופניות.
את לא צריכה לחכות לשום חג כדי להתחיל מחדש.
ההזדמנות שלך להתחבר לעצמך – מתחילה כאן.
רוצה לשתף?
איך מועדון Thribe ישנה את החיים?
המפתח: חוסן רגשי לחיים עצמם
תגלי איך לנהל את האנרגיה שלך, לשפר את השינה, ולחזק את הקשר בין הגוף, הרגש והלב. כשאת רגועה – הילד מרגיש את זה מיד.
ארגז כלים מעשי
תביני איך הטראומה משפיעה על מוח הילד, מערכת העצבים וההתנהגות. תקבלי כלים פשוטים וישימים – ישירות ממומחים בארץ ובעולם – שיעזרו לך לדעת מתי להתערב ומתי לא.
מפגשי למידה
תוכלי לדבר בכנות על אתגרים מול הילד, מערכת החינוך והלב שלך. נגדיר מטרות אישיות, נלמד בזום – ונבנה יחד מודל משפחתי נכון.
נתפר עבורכם
אנחנו מכירות את ההבדלים שחוות משפחות אימוץ ואומנה. לכן יצרנו תוכן מדויק: טראומה בגוף, שיקום קשר, ועבודה מערכתית. כי כשיש דיוק – יש תוצאה.
חופש בחירה
את מחליטה כמה להעמיק וכמה לתרגל. הכל זמין – בקצב שלך.
השקעה בהורה, תשואה למשפחה
כשאת מתחזקת, כל הבית משתנה. מה שתלמדי יתפשט הלאה – אל הילדים, הצוות, והלב של כולם.
איך עובד מועדון Thribe?
לחצי על כל ריבוע – וגלי מה מחכה לך בפנים
לנשום רגע. לקבל כוח. להיטען מחדש.
שיח חי. עומק. תנועה רגשית אמיצה.
מאות שיעורים. עומק. בקצב שמתאים לך.
קורס וידאו + ספר במתנה: "אימוץ – מה שעליך לדעת"
9 פרקים ברורים, בגובה העיניים – שיעשו לך סדר.
מבט קצר וקליל על נושאים מהותיים: שייכות, בטישה, הפעלת הורה, זהות משפחתית, תקשורת עם מערכות, תפקודי מוח, טראומה ועוד.
כל פרק מוגש בוידאו וטקסט, לשימוש מתי שנוח לך.
טעימות מקמפוס השיעורים
היינו שם – כשהכול היה תקוע. ואז הבנו: כשפועלים נכון, דברים באמת משתנים.
רוצה לשתף?
בונוסים מיוחדים
מצטרפים עד ה-10.4 שעה 16:00 ומקבלים כלים שישנו את חיי המשפחה בהווה ובעתיד
המצטרפים למועדון מקבלים הכוונה בשיחת זום שמטרתה לאפשר לכם גלישה קלה בקמפוס השיעורים ובקבוצת הטלגרם. בנוסף, תקבלו המלצה לתכנית לימודים מותאמת לכם.
ל-10 המשפחות הראשונות שיצטרפו עד 10.4 - מפגש אישי/ קבוצתי. הזמן לשיחה פנים אל פנים על מה שתרצו, לדבר על הכל ולקבל צעדים ברורים שיעזרו לכם להתקדם כמו שמתאים לכם במיוחד במטרות להגשמה שלכם.
הדרך המשחקית לשבור מעגלי מתח. 20 קלפים מעוצבים ב-4 סדרות: "מוח והישרדות", "היקשרות וטראומה", "ויסות רגשי", ו"בניית רשת תמיכה". בכל קלף הסבר ומשימה. המדריך 'מוח משפחתי' זמין לכם באתר. למימוש החל מהחודש השלישי במועדון.
הורים משתפים
מה תרוויחו מהמועדון?
- תרגישו חוסן רגשי, יציבות ושייכות – לכל בני המשפחה
- תלמדו כלים אפקטיביים לוויסות, איזון וביטוי רגשי
- תחזקו את הקשר עם הילד ועם צוות בית הספר
- תובילו שיח בבית – מתוך סמכות, חיזוק גבולות וזהות
- תשתחררו מאשמה, בושה והלקאה עצמית – ותובילו מתוך שקט וביטחון
- תגלו סמכות הורית חדשה לפי 4 עקרונות של פרופ' חיים עומר
- תצמחו אישית – עם כלים רגשיים לחיים האישיים והמקצועיים
- תחסכו כ־14,000 ש"ח ו־200+ שעות התרוצצות בשנה
מצטרפים למועדון Thribe
החברות במנוי חודשי קבוע – כמו מועדון כושר (:
- תשלום חודשי: 480 ש״ח כולל מע״מ
- חודש ראשון ב־50% הנחה – 240 ש"ח בלבד
- ניתן לסיים בכל עת – בהתרעה בכתב שבועיים מראש
- חן מס/קבלה כחוק. לצורך קבלת החזרים כספיים.
- בתוספת תשלום: ניתן לקבוע מפגש חודשי עם המשפחה המורחבת, מטפלים ומחנכים
מהם השלבים?
- לוחצים על "אני רוצה להצטרף" ומבצעים תשלום מאובטח
- למקבלים אישור אוטומטי עם גישה לטלגרם האישי
- בתוך שעות תקבלו מייל ברוכים הבאים עם גישה לקמפוס ולערוץ הסודי
- תקבלו הכוונה מוקלטת או אישית לתחילת הדרך – כולל המלצה מותאמת אישית
רוצה לשתף?
למה זה "לא יעבוד"?
כל שיטה שניסית עד היום התמקדה בילד; Thribe מתמקדת בך – וזה מה שעושה את ההבדל.
האם זה יעבוד? זו שיטה מוכחת, צעד-אחר-צעד, שעובדת – כשלא מוותרים עליה.
המועדון נבנה במיוחד להורים עסוקים: 5 דקות ביום – פחות ממה שאתם מבזבזים בלחפש את המפתחות שהילד החביא 🙂
כשיש לך כבר ‘צבא’ של אנשי מקצוע, עוד תוכנית נשמעת מיותרת. אבל דווקא המועדון הוא הדבק שמחבר את כולם.
480 ש"ח לחודש? תחשבו כמה עולה יום אחד של משבר – טיפול חירום, יום עבודה, פיצוי לילד. חישוב כלכלי פשוט: אתם תחסכו הרבה יותר.
תחושת חוסר האונים שמלווה אתכם – היא בדיוק הסיבה שהגישה שלנו עובדת. לא צריך להיות סופר-הורים, רק הורים אמיתיים שמוכנים לנסות דרך מוכחת ומבוססת חום.
האם מתאים לכם?
המועדון אינו פתרון קסם, אבל כן – קסמים קורים. הם קורים כשעושים צעדים קטנים של התמסרות.
אנחנו יודעים שאתם כבר מותשים. לכן התמקדנו ב־20% מהפעולות שמביאות 80% מהתוצאות. לא צריך לעשות הכל מושלם – רק את מה שעובד באמת. התוצאות יפתיעו אתכם.
- להקדיש זמן לעצמכם, לפני הילדים.
- ליישם תרגול פשוט אחד ביום.
- להיעזר בנו ובקהילה כשצריך.
אתם לא לבד במסע הזה. אתם שייכים לקבוצה של הורים כמוכם – עם ליווי ממי שכבר עבר את הדרך והגיע לצד השני.
למה דווקא עכשיו?
כי ההורות לא מחכה – וגם החיים לא עוצרים.
יש רגע שצריך לעצור בו, לנשום, ולהיזכר שגם אתם חשובים. לא מדובר רק בילד. זה גם עליכם.
על הגוף, הלב, הקול שלכם, החלומות שלכם, והחיבור לעצמכם. לא צריך "להתמוטט" כדי לבקש ליווי.
ואין צורך לחכות שהמצב יהיה בלתי נסבל כדי לבחור בתמיכה.
ב־Thribe תמצאו מענה לאתגרים – אבל גם מרחב לצמיחה ולהגשמה.
אם אתם מרגישים שזה הזמן שלכם – תנו לעצמכם מתנה. ואם אתם מתלבטים – כתבו לנו ונכוון אתכם.
שאלות נפוצות
האם צריך ידע טכנולוגי?
לא צריך שום ידע קודם. תקבלו הסבר פשוט, תמיכה בוואטסאפ או מייל, ויש גם קבוצה שקטה ונעימה שאפשר לשאול בה כל שאלה טכנית.
האם אפשר לצפות מתי שרוצים?
כן. כל התכנים זמינים לצפייה חוזרת – מתי שנוח לכם, מכל מכשיר.
האם אפשר להתייעץ אישית?
המועדון כולל גישה לחומרים מקצועיים ולמפגש חודשי בזום לחיזוק הרווחה. ניתן גם לתאם, בתוספת תשלום, פגישת הדרכה אישית.
האם יש התחייבות?
אין התחייבות – ניתן לבטל בכל עת על ידי שליחת מייל מסודר. הביטול ייכנס לתוקף מהחודש הבא.
האם אפשר לקבל החזר מהשירות למען הילד/ מגוף האומנה?
כדאי לפנות ולברר עם אנשי הקשר שלכם. יש מקרים שמתקבל אישור לסיבסוד הוצאות מסוג זה. נשמח לסייע.
מכוכב הצפון אליכם - בנימה אישית ממני
תמיד האמנתי שאפשר לשנות. רק לא ידעתי איך.
לילה. אני הולכת לבד ברחוב, עצובה. כשאני מרימה את עיניי ורואה את כוכב הצפון – אני מבינה: את הדרך אצטרך למצוא בעצמי.
המיזם נולד לפני 14 שנים מתוך שליחות אישית.
המועדון קם בקיץ 2024, בדיוק לבקשות שלכם – ההורים – למסגרת נגישה, קלה, מכילה.
בזכות מה שגילינו – המשפחה שלנו כבר שנים פורחת. ואני בהודיה.
מהטרנספורמציה שעברנו, קיבלתי ידע, כוחות, תקווה.
ויש לי את הזכות להעביר אותם הלאה – אליכם.
האנרגיה והשמחה שייכות עכשיו גם למשפחה שלכם.
ועכשיו זה תלוי בכם –
להרים את העיניים ולפגוש את הכוכב שלכם.
אני כאן,
שרונה
נעים להכיר
אני שרונה דוכנה.
מאז 2007 אני אמא לילד שאימצתי – ומובילה דרך למשפחות שמתמודדות עם אתגרי הורות באימוץ ובאומנה.
אני יזמת חברתית, מלווה משפחות באופן אישי ומקצועי, ובעלת מתודולוגיה ייחודית שעזרה כבר למאות משפחות – וגם למשפחתי שלי.
הרקע המקצועי שלי:
תואר ראשון בכלכלה ומנהל עסקים – אוניברסיטת חיפה.
הכשרות עומק בינלאומיות בגוף-נפש ונוירוביולוגיה: Health for Touch, One Brain, Brain Gym.
למידה ממיטב המומחים בעולם: ד"ר גאבור מאטה, ד"ר דן סיגל, ד"ר ברנדה מקרייט, פול סנדרלנד, בריאן סיגל ואחרים.
ניסיון בשטח – כמובילה וכאמא:
מייסדת ומנכ"לית "מיזם האימוץ והאומנה" – הראשון מסוגו בארץ.
פיתוח מאגר ידע מקצועי עם למעלה מ־300 מערכי הדרכה.
שיתופי פעולה/ הכרה: מרכז סגול למוח ותודעה באונ' רייכמן, משרד החינוך – אגף ילדים ונוער בסיכון, האונ' העברית, הכוורת, המרכז ליזמות וחדשנות חברתית בישראל.
ניסיון בהובלת צוותים ושיווק כ־סמנכ"לית שיווק ומכירות וכמפקדת במרכז הספרות והמידע בממר"ם, צה"ל.
מייסדת מרכז ‘הרמוני דרך חיים’ בזכרון יעקב – להתפתחות אישית ומשפחתית.
יוצרת גישת 'חזון אישי' – להגשמת הפוטנציאל המשפחתי והאישי בדרך חווייתית ומחוברת.
"את כל מה שלמדתי, חוויתי ושדרגתי – אני מביאה איתי למפגשים שלנו.
המטרה שלי:
"המטרה שלי: לעזור לכם לבנות יציבות פנימית – שמובילה לתקשורת טובה יותר, תחושת מסוגלות ושקט בבית – כדי להפוך את האתגרים להזדמנויות."
ל־10 המצטרפים הראשונים תישלח הזדמנות מיוחדת – ייעוץ אישי בכתב משרונה, ממוקד באתגר שאתם בוחרים. זה המקום לשתף, לשאול, ולהתחיל לקבל הכוונה אישית, בשקט ובביטחון. הבונוס יישלח אליכם לאחר ההצטרפות, ויהיה זמין לזמן מוגבל בלבד.
רוצה לשתף?
קיבלנו את החיים שלנו בחזרה
מתוך הסרטון: "הרגשתי כל כך אשמה. כל-כך חסרת ערך אמא רעה, אמא גרועה, אני חייבת להגיד שכל הדבר הזה שכל המפגש עם שרונה והחומרים והידע והמחקרים כי הבנתי שהיה פה פיספוס כל כך גדול ואני אומרת אם יש אפילו משפחה אחת או ילד אחד שאפשר לחסוך מהם את המקום הקשה הזה. גם ככה זה קשה. זה מורכב הידע הזה כל-כך נחוץ כדי להיות במקום מבין יותר, מכיל, מאפשר...".
בואו נחזיר ביחד את השקט, השמחה והחיבור הביתה.
הצטרפו עכשיו למועדון Thribe.
כל יום הוא הזדמנות לשדרוג אמיתי של החיים – עבור הילדים וגם עבורכם.
המועדון יאפשר לכם לעצור, לנשום, ולנוע קדימה – צעד אחד בכל פעם.
הצטרפו למועדון ושדרגו את מסע ההורות שלכם –
בצורה שנכונה לכם באמת.
קחו נשימה עמוקה. זה הזמן לצעד הראשון לשינוי.