הקישור לזום לשני המפגשים זהה. ניתן להקליק על התמונה שלעיל או כאן כדי להיכנס למפגש
הסיסמא 123
מעגל התמיכה – רשת אנשים קרובים ורחוקים, חברים ואנשי טיפול וחינוך, שותפים לדרך עימם ניתן להתייעץ, לפרוק ואליהם להשתייך רגשית. במהלך החיים ניעזר במעגל לחיזוק הסמכות ההורית עם הילד. אי אפשר ולא נכון לשאת לבד את המשא. גם עבור הילד קבוצת התומכים תהיה כתובת לפניה ועזרה. רשת זו חיונית גם כתרומה לחוויות חיוביות ולהעשרת הדרך בה אנו רואים את העולם והמשפחה שלנו.
מעגל הבריאות הפיזית-מנטלית–
אתגרים רבים ומורכבים ובעיקר הורות לילד שעבר טראומה מייצרת אצלנו מתחים רבים עד כדי טראומה מישנית. במקום לפתח דפוסי הישרדות ולחוש מותשים, עלינו לשים בראש סדר העדיפויות את הרווחה הפנימית שלנו. החל מהרגלים בסיסיים של בריאות גוף ועד ניקוי מחשבות וארגון מנטלי שייצור שקט פנימי וחיצוני. אכן, ילדינו 'מאלצים' אותנו להעניק לעצמנו תשומת לב יתירה. כמה משעשע.
מעגל ההשפעה– באנו לכאן כדי לחיות, לחוות את חווית החיים. לא נועדנו לעשות הכל, להיות הכל ובודאי לא להיות מושלמים. חשוב שנבחין מה בתוך מעגל ההשפעה שלנו ומה מחוצה לו. מה מתוך המעגל והעיתוי לטפל בו הוא בהחלט 'לא היום'. מה הן הבקשות אליהן נשיב ב: 'לא' ומהן ההזדמנויות אליהן נתמסר. הפרדה זו חשובה לנו ולילדינו הזקוקים לאחריות משל עצמם ולניתוק 'חבל הטבור' הרגשי כדי להתחזק.
