חיפוש

חוכמת האימוץ, מחזור , 5  

מפגש 8: חרדה

מיזם האימוץ והאומנה

6.5.20

4 חלקים א’ עד ד’. חרדה, חרדת נטישה – אין כזה?! פחד חרדה והפרעת התנהגות. התנהגויות הדורשות טיפול רגשי מעמיק לעומת כאלו שאימון הורה-ילד יספק ויעזור. ותמיד יש משמעות לעמדה ההורית

שימו לב לתחושות שלכם, אל תציפו את עצמיכם בתהליך, בחרו אחד

אתם יכולים לעבור על הכל או על חלק

המנחה: דני לוטן, פסיכולוג קליני, מנהל המרפאה לחרדה בבית החולים שניידר, מומחה למצבי קיצון

חרדה - חלק א' עם דני לוטן
24 דק'

(אין חרדת נטישה) ומה תפקיד ההורים?

עידכון מושגים
השפעת ההורים
רגישות הילדים ורגישות המבוגרים
חרהד פרידה ולא חרדת נטישה
התנהגויות הדורשות טיפול עומק בחור השחור לעומת חרדות המסתפקות באימון במרחב בטוח ובאופן הדרגתי.

המנחה: דני לוטן, פסיכולוג קליני, מנהל המרפאה לחרדה בבית החולים שניידר, מומחה למצבי קיצון

חרדה - חלק ב' עם דני לוטן
20 דק'

תירגול יציאה מחרדה דרך אי הימנעות.
והבנה על מצבי פחד לעומת מצבים של הפרעת התנהגות, כלומר חוסר תיפקוד סביר. או התנהלות מזיקה לעצמי/ לסביבה. יש בהחלט מצבים שדרושים התערבות עמוקה יותר מאשר אימון.
חשוב שהורים יבינו את השפעתם על מצבי חרדה.

המנחה: דני לוטן, פסיכולוג קליני, מנהל המרפאה לחרדה בבית החולים שניידר, מומחה למצבי קיצון

חרדה - חלק ג' עם דני לוטן
21 דק'

המנחה: דני לוטן, פסיכולוג קליני, מנהל המרפאה לחרדה בבית החולים שניידר, מומחה למצבי קיצון

חרדה - חלק ד' עם דני לוטן
14 דק'

שאלות שהורים שלחו טרום המפגש

הורה א’

  • מהי חרדת נטישה? קיים אצל כולם אבל למה אצל מאומצים יותר.

  • שיטות טיפול  הסברים מפורטים ודוגמאות        

  • חשיבות ליווי איש מיקצוע שישתפו במה שעובר עליהם.  

  • איך חרדת נטישה  מתבטאת  בזוגיות, מעברים לביהס לצבא  ועוד.           

  • אימהות ומאומצים מוזמנים לתת דוגמאות ומה שיטות טיפול שעזרו    

  • חשוב שהמאומצים יצליחו  לזהות  את חרדת הנטישה אצלהם ואז אולי גם ינסו לטפל או לשתף איש  מיקצוע       

הורים מספרים על איומי התאבדות במצבי פרידה בין ילדיהם לבני זוג בגיל העשרים+

קשיים גדולים גם בגיל ההתבגרות כולל תלות

 

הורה ב’
פחד מחושך ופחד  להירדם לבד

הורה ג’
נער בגיל ההתבגרות קושי ענק לדחות סיפוקים מיידים, בזבזן, כל הזמן רוצה כסף ,כל יום יש עימות  סביב כסף לרוב אלים ( צעקות, ואלימות לחפצים), כל שיטות” שיקום הסמכות ההורית” עשו נזקים ולא עזרו…כמובן שלא מבין את המושג של תקציב ואי אפשר לנהל איתו שיחה על זה

  •  
  • נהג לגנוב כסף (עכשיו הכל נעול …)

  • שאלות שעלו במהלך המפגש: האם עלתה בך חרדה לנוכח החרדות של בתך ואיך התמודדת עם זה ?

  • האם המופע ההתנהגותי של חרדה תמיד יהיה דרך שליטה?

משובים בסיום המפגש

אני מוקירה תודה לשרונה על המפגש הזה, לדני על ההנחיות המאד הברורות

ולנטע על השיתוף המאד מרגש הזה. אני מרגישה שזה מאד חשוב לשתף מצבים של התמודדות כזו, כי זה מאפשר לי לפתוח את המיינד ולא להרגיש כל הזמן כלואה.

היה לי חשוב לשמוע על ההפרדה  בין חרדה  לבין המופע התנהגויות של  החרדה. וכן הדגש על החשיבות של האימון. ובמקביל החשיבות של ההכלה. תודה לדני ולנטע.

רוצה שוב להודות לך דני ולך שרונה. הבנתי עכשיו טוב יותר למה אני מפנה אליך, דני, משפחות. מאוד מזדהה עם גישתך.

תודה היה מעניין וחשוב. יוצאת עם מחשבות איך ליצור את סדרת האימונים..

אני ממש לוקחת את זה לעבודה איך לאמן ולעבור את החרדה ולא רק להכיל לעומק כי אני בעצם עם כל הכוונות הטובות מעצימה את החרדה….  זו חצייה מאד לא פשוטה בשבילי
תודה רבה לכם…מכל הלב

לא לתת לחרדה לנהל את הילדים ואותנו, עודף הכלה או בעצם הכלה לא מותאמת בסופו של דבר משתקת ומגבירה את החרדה.
תודה היה מעניין וחשוב!!
הבחנה יותר ברורה בין צורך של הילדים שלנו להתנהגות וחיזוק אישי כהורה תודה רבה
לא באמת נפרדים……

התייחסות של נטע סימן טוב

יתפרסם בקרוב

מצגות ומדריכים להורדה

צוות המערך הפסיכולוגי והמחלקה לרפואה פסיכולוגית במרכז שניידר לרפואת ילדים בישראל ופלטפורמת GROUPHUG, שמחים ללוות בהתנדבות הורים ומורים בהקמת קבוצות תמיכה להתמודדות עם מצב החירום שנוצר עקב מגיפת הקורונה. אתם מוזמנים לפנות להורי הכיתה או הגן ולהציע להם שעת מפגש קבוצתי בליווי תמיכה פסיכולוגית ללא עלות. הקבוצות יתקיימו בפלטפורמת ZOOM, באון לין, אחת לשבוע, ביום ובשעה קבועים ויונחו על ידי פסיכולוג שהינו בעל ניסיון בהנחיית קבוצות ובהקניית כלים להתמודדות עם מצבי חרדה, מצוקה נפשית ותקשורת בינאישית. לכל הפרטים ולהרשמה לפרויקט הקליקו כאן

תירגול

נוכחות מלאה, 30 שניות ביום

למענכם ולמען ילדיכם

אופציה

העשרה

כאן תמצאו קישורים להעשרות או סרטונים נוספים לצפייה. חלקם מתוך הדרכות קיימות ואחרות מתוך אתרים אחרים

דני לוטן על חרדה

הסרטון מתוך דף המרפאה לחרדה בבית החולים שניידר

לשאלות ובקשות

0522-941146

שיחות ומסרונים בימים א’-ה’
12:30-16:30

Email Programs@AdoptionWisdom.com