ההורות מציבה בפני מי שבחר בה אתגרים יומיומיים שנראים פעמים רבות אינסופיים
(או לפחות עד שהילד האהוב הולך סוף סוף לישון…). יחד עם זאת, ניסיונותיו של ההורה המאמץ
להתמודד עם אתגרים אלו, למשל על-ידי הצבת גבולות, עשויים להיתקל במחסום פנימי שמקורו בדאגה כרונית לילד או בהצפה רגשית שכוללת רגשות של חוסר אונים, אשמה ורחמים. המקור לרגשות אלו מצוי פעמים רבות בקשייו של ההורה להתמודד עם ההשלכות של התקופה שקדמה לאימוץ, בין אם מדובר בזיכרונות מורכבים מביקור בבית היתומים בו שהה הילד טרם האימוץ, או מידע חסר אחר על תקופה זו שהשפעתה על הילד לא ברורה). דאגה כרונית זו עשויה לבוא לידי ביטוי בקשיים של ההורה ברמה התפקודית (ההורה יתקשה "לקרוא" את המציאות ויתקשה להגיב כפי שהיה רוצה), סימפטומים פיזיולוגיים (קשיים בשינה, חוסר תיאבון, בעיות בבריאות וכו') ו/או ברמה הרגשית (תחושה של ניתוק רגשי, דיכאון, חוסר נוכחות רגשי ותחושה של התבוננות מהצד על הסיטואציה) שיקשו מאוד על התמודדות מיטבית. שיטת Somatic Experiencing  (ובקיצור: SE) אשר פותחה על ידי ד"ר פיטר לוין לטיפול במצבי מתח כרוניים וטראומה, גורסת כי הגורם לתחושת הקיפאון והמצוקה התפקודיים ו/או הרגשיים נעוץ בקשיים שיוצר אירוע מאיים (שיכול להיות זיכרונות של ההורה מבית היתומים למשל או חוסר האונים הכללי מול ההיסטוריה המעורפלת והשפעתה) על יכולת הוויסות של מערכת העצבים האוטונומית, אותה מערכת שאחראית על תהליכים אוטומטיים בגופנו שמתרחשים באופן סדיר גם כשאנו ישנים (כגון פעילות הלב, הנשימה, הזעה, הפרשת בלוטות ועוד). בעת מפגש עם אירוע מאיים מתארגנת מערכת העצבים האוטונומית באופן אוטומטי, זריז ומלא אנרגיה לתגובות הגנה של fight or flight. על-פי ה-SE האירוע יהפוך לטראומטי (כלומר יוביל לסימפטומים פיזיולוגיים ו/או רגשיים לאורך זמן לאחר שהאירוע הסתיים) במידה ומסיבה כלשהי לא הצליח האדם להשלים את תגובות ההגנה הללו, כלומר לברוח או להתקיף הלכה למעשה  בעת שהאירוע התרחש ונותר עם תחושות קשות של חוסר אונים ומצוקה עזה. במצב כזה, האנרגיה שגויסה במערכת העצבים האוטונומית לצורך ביצוע תגובות ההגנה נותרת "תקועה" בגוף והיא, על-פי ה-SE  הסיבה לסימפטומים הטראומטיים.

קישורים ל-3 סרטוני וידאו מהערוץ של גלית:
איפה נמצאת הטראומה? לפי שיטת החוויה הסומטית ®Somatic Experiencing
הפעם אני מסבירה כיצד קורה שאדם חווה אירוע קשה כגון תאונת דרכים ובעקבותיו הוא מרגיש שהוא מתחיל להשתגע למרות שמבחינה פיזית הכל אצלו תקין.